Har studenter med sen døgnrytme mindre tro på seg selv: En spørreundersøkelse om kronotype og mestringstro

Abstract

Mestringstro er en person sin tro på egen mestringsevne, og ser ut til å kunne påvirke blant annet akademisk prestasjon. Det har blitt gjort få studier på sammenhengen mellom mestringstro og kronotype, og det ble ikke funnet noen norske studier på dette. For å undersøke denne sammenhengen blant studenter i Norge, ble det konstruert et digitalt spørreskjema med instrumenter som undersøkte studenters opplevd mestringstro, psykiske plager, symptomer på insomni og deres kronotype. Utvalget bestod av 199 studenter, hvor 160 var kvinner og 39 var menn i alderen 18 til 37 år (M = 23, SD = 3.5). Denne sammenhengen ble undersøkt ved at det ble gjennomført Pearsons korrelasjon og hierarkisk multippel regresjonsanalyse. Resultatene fra korrelasjonsanalysene viste at det var en positiv statistisk sammenheng mellom tidlig kronotype og mestringstro (r = .27, p < .001). Mestringstro var derimot negativt statistisk korrelert med psykiske plager (r = -.57, p < .001) og symptomer på insomni (r = -.37, p < .001). Resultatene var forenlig med vår hypotese om at senere kronotype vil være assosiert med lavere opplevd mestringstro. Imidlertid ble sammenhengen mellom kveldstype og opplevd mestringstro ikke lenger signifikant når denne statistiske sammenhengen ble kontrollert for bakgrunnsvariablene psykiske plager og symptomer på insomni (t = -1.94, p = .054). En tenkt årsak til dette kan være at psykiske plager (t = -7.31, p < .001) var sterkere assosiert med lavere mestringstro enn kronotype alene.